Utazásra hangolva - edzés, nyújtás és tippek a fájdalom és fáradtság ellen
Az utazás öröm, felfedezés és élmény, de ugyanakkor fizikai megterhelés is lehet. Akár egy többnapos városnézésről, tengerparti nyaralásról vagy egy hosszú repülőútról van szó, testünket és izmainkat nem árt előre…