Miért betegszünk meg gyakran a szabadság idejére? – A stressz, utazás és a pihenés paradoxona Sokan ismerjük azt a furcsa és frusztráló jelenséget, amikor egész évben dolgozunk megállás nélkül, végre eljön a várva várt szabadság, és... lebetegszünk. Orrfolyás, torokfájás, láz, fejfájás, kimerültség…

Hogyan aludj a reptéren? Tippek, ha hosszabb ideig kell várakoznod a repülőgépre Az utazás gyakran izgalmas élmény, de nem mindig zökkenőmentes. Előfordulhat, hogy a repülőtéren több órát kell várakoznod a csatlakozásra, késik a járatod, vagy kénytelen vagy az éjszakát a terminálon tölteni. Ezekben…

Vízben életmentés: amit minden utazónak tudnia kell – tippek, tanácsok és túlélési technikák A nyári utazás sokak számára egyet jelent a vízparti pihenéssel. Legyen szó tengerparti nyaralásról, tóparti kempingezésről vagy városi strandolásról, a víz közelsége egyfajta szabadságot, kikapcsolódást…

Jetleg: amikor az utazás a testeddel is megküzd – minden, amit tudni érdemes a repülés utáni időeltolódásos fáradtságról Az utazás az egyik legcsodálatosabb dolog a világon. Elrepülhetünk távoli kontinensekre, felfedezhetjük a világ csodáit, új ízeket, kultúrákat ismerhetünk meg, és életre szóló…