Leégés utazás közben – hogyan védekezzünk a napsütés ellen, és mit tegyünk, ha megtörtént a baj? A nyári utazás sokak számára egyet jelent a pihenéssel, napozással, strandolással és napsütéssel. Azonban a gondtalan napfürdőzés komoly kockázatokkal is járhat, különösen akkor, ha nem fordítunk elég…

Mit lehet csinálni a kánikulában? Tippek trópusi országokhoz, tengerparthoz és forró nyári napokra A nyári utazás sokak számára a napsütés, a tengerpart és a pihenés szinonimája. Ám a kánikula, a tűző nap, a forróság nemcsak kellemes élményekkel, hanem komoly kihívásokkal is járhat. Akár trópusi…

Utazás során milyen gyógyszereket és vitaminokat érdemes magunkkal vinni? Az utazás izgalmas kaland, de bármilyen gondosan is tervezünk, mindig felmerülhetnek váratlan egészségügyi helyzetek. Legyen szó repülős vagy vonatos kiruccanásról, hóviharos hegyi túráról vagy napsütésben töltött tengerparti…